4 cosas que no debes hacer después de tomar el sol

En verano aprovechamos la oportunidad para tomar unas horas de sol con la intención de tomar un buen bronceado, que es no mas una respuesta defensiva de nuestra piel en contra de la agresión de los rayos del sol, pero cuando nos exponemos por mucho tiempo a los rayos del sol, los rayos conocidos como uva pasan por las capas que se encuentran al exterior de la piel hasta llegar a las mas profundas donde se pueden ver afectadas las células que allí habitan, por ello al ir a la playa a broncearnos hay tener presente 4 cosas que no debes hacer después de tomar el sol, para de esta manera prevenir enfermedades o daños en el futuro.

1. Cautela con las cremas solares

Si llegamos a sufrir una quemadura debemos tener una protección adecuada ante los rayos del sol si nos vemos en la necesidad de salir fuera de casa, cuando existe una quemadura en pleno desarrollo se debe utilizar crema solar, pero hay que tener mucha precaución por que con las que vayamos a utilizar ya que existen muchas de estas cremas que están basadas en compuestos químicos que al final terminan por generar mas irritación sobre las heridas, para evitar este tipo de complicaciones debemos tratar de utilizar cremas con un alto contenido en oxido de zinc.

2. Cero ropas ajustadas

Después de haber tomado el sol no se recomienda llevar ropa ajustada, para que nuestra piel pueda respirar, aun mas cuando nuestro cuerpo esta tratando de aclimatarse y de sanar la quemada, para esto el cuerpo trata de darle intensidad al flujo de sangre en la zona afectada, por ello aparece el enrojecimiento y la irritación que al final se convierten en dolor, así que llevar ropa que se adhiera mucho al cuerpo solo traerá mas molestias por mas tiempo.

3. No quitarse la piel levantada

Nuestro cuerpo después de un tiempo de haberse expuesto al sol comienza a desprenderse de la piel quemada, lo que se recomienda es no arrancar esta piel, ya que esta es una señal de que estamos comenzando a sanar, pues la piel se comienza a autoexfoliar y a regenerar de forma natural, por esto no debemos arrancar la piel para no intervenir en el proceso de sanación y peor aun no generar heridas mayores.

4. No utilizar maquillaje

Cuando el bronceado es en el rostro, muchas mujeres tienden a cubrir su cara con maquillaje cosa que no es aconsejable esto termina generando las mismas consecuencias que el utilizar ropa ajustada ya que el maquillaje obstruye los poros y no permite que la piel respire aumentando la irritación.

es muy importante no dejar de hidratarse después de haber estado expuestos al sol  y tratar de tener un cuidado con cremas hidratantes después de esto.